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　　周六傍晚六点半，广州海珠区沿江步道的灯刚刚亮起，靠近阅江路的一处开阔平台上，一名穿浅灰运动服的年轻女子铺开蓝色瑜伽垫，开始做一组舒展练习。她没有带音箱，只把手机放在垫子边缘，跟着屏幕上的计时节奏调整呼吸。江面吹来带着水汽的风，岸边骑行的人放慢车速，几名下班后散步的市民在不远处停留片刻。女子先做肩颈放松，再完成弓步、侧伸和单腿平衡，动作不快，却很稳定。她每完成一组，就坐下来喝几口水，抬头看看对岸逐渐亮起的楼宇。平台旁有卖咖啡和柠檬茶的小推车，摊主说，最近天气转暖，晚饭前后来江边运动的人明显多了，瑜伽、拉伸和慢跑都很常见。女子练习时，一位带孩子散步的母亲轻声提醒孩子不要踩到垫子，孩子看了几秒，也学着做出抬手伸展的动作。周围没有围观喧闹，更多人只是经过时看一眼，再继续自己的路线。有人把这名练习者称作爆好身材美女，但她并未回应，只专注于脚掌落地和身体重心。七点左右，天色完全暗下来，沿江灯带映在水面上，她收起瑜伽垫，将手机放回帆布袋，沿着步道向地铁站方向走去。平台很快恢复安静，只有晚风、车铃和江边小摊收拾餐具的声音交织在一起。城市里的休闲并不总需要专门安排，晚饭前的一小时、身边一块平整的空地，也能成为许多人整理身体和情绪的日常时段。

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